Wahrnehmen
...was ist - Veränderung beginnt mit Wahrnehmung. Die Sinne trainieren für die Wahrnehmung der persönlichen körperlichen, geistigen und seelischen Empfindungen, Befindlichkeiten, Bedürfnisse.

Analysieren
Es ist was es ist: den „objektiven“, vielleicht neutralen Zustand erkennen. Einen objektiven Blick auf Probleme und
Belastungen zu finden eröffnet Lösungsmöglichkeiten. Hintergründe und Ursachen werden greifbar und deutlich.

Verändern
Transfer in den Alltag: Erkenntnisse umsetzten. Veränderung beginnt mit dem ersten kleinen Schritt auf ein
wohldefiniertes Ziel hin. Systematisches Training kann auch lange geprägte Verhaltensmuster verändern!

AstroAnalytik: Learn to be happy!

 Training - Beratung - Coaching und Ausbildung

 

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Folgen Sie ihrem inneren Kompass und eröffnen sich neue Räume und Möglichkeiten.
Manchmal stellt das Leben Fragen und stellt uns große Aufgaben. In diesen Momenten brauchen wir eine neue Richtungsorientierung. Das Gedankenkarusell scheint nicht anzuhalten und Sorgen, Ängste und Hilflosigkeit haben uns fest im Griff und scheinbar findet sich keine Lösungsmöglichkeit.

Ich helfe Ihnen Ihr Gedankenkarussell zu durchbrechen. Sich neue innere und wahrscheinlich auch äußere Räume zu erschliessen. Neue Perspektiven werden sichtbar und sie werden wieder aktiv und selbstbestimmt. Meine feste Überzeugung ist, daß jeder Mensch viele Möglichkeiten in sich trägt. Je mehr Kontakt wir zu unserem eigenen Potential und unserem inneren Kompass finden, desto kreativer und gesünder gehen wir mit Herausforderungen um.
Herauszufinden was für Ihr Leben sinngebend, hilfreich und unterstützend ist, darin unterstütze ich Sie.
Dazu finden wir richtige Balance von Entspannung und Anspannung, körperlicher Bewegung und gesunder Ernährung, Entdeckung und Entwicklung neuer Fähigkeiten und Möglichkeiten.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der geistig/seelischen Begleitung. Pflichtgemäß weise ich darauf hin, dass mein Angebot ausschließlich eine beratende Tätigkeit umfasst und kein Diagnostik im heilkundlichen Sinn beinhaltet.